乙肝是常見的傳染性疾病之一，很多月嫂都服務過有“大三陽”、“小三陽”的寶媽。
其實現在醫學發達，乙肝已經是可預防可醫治的疾病，只要做好防護工作跟日常謹慎護理，姐妹們是不需要過度擔心會被傳染哦！
正確認識乙肝病毒的傳播途徑
乙肝病毒主要通過血液、性接觸、母嬰垂直傳播，而其他途徑如唾液及體液的傳染幾率非常小。
且感染乙肝病毒須具備3個條件：足量的乙肝病毒、自身非特異性免疫力低下及有破損的粘膜或皮膚接觸病毒源，這三個條件缺一不可。
辟謠！常見的傳染途徑誤區
誤區一：吃飯會傳染乙肝病毒
乙肝病毒并不會通過腸胃道傳播，而且唾液中的病毒含量極低，除非是自己在口腔粘膜有破損（比如口腔潰瘍）的情況下接觸了患者的唾液。
所以與乙肝患者一同用餐（使用公筷）、握手擁抱都基本不會受傳染。
誤區二：蚊子會傳染乙肝
越來越多的動物實驗和流行病學的研究證明，乙肝病毒進入蚊子體內后將被快速消化，無法存活。且蚊子吸血時注入人體內的是蚊子消化道分泌的唾液，不是血液，所以蚊子不能傳染乙肝。
誤區三：空氣可傳染乙肝
乙肝病毒不會通過呼吸道傳染，與患者同處一室、交流也不會被傳染。
誤區四：乳汁肯定會傳染乙肝
從醫學理論上說，如果嬰兒在出生12小時以內注射了乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白的話，患有乙肝的媽媽是可以給孩子哺乳的。
患病寶媽只要遵從醫囑，還是有機會給寶寶哺乳的。如果寶媽的乳頭有破損、破潰出血的情況，或者是寶媽出現急性肝臟損害，則不建議寶媽給寶寶哺乳。
乙肝寶媽該如何坐月子？
乙肝寶媽的護理方式跟普通產婦基本一致，月嫂主要多注意寶媽排惡露情況，預防產后大出血。并提醒寶媽日常多休息補充睡眠，少熬夜，避免劇烈運動，以減少肝臟負荷。
另外，月嫂在寶媽的飲食上要多下功夫：
01、為寶媽補充富含優質蛋白質（魚類、瘦肉、奶類、豆制品等）、維生素B、維生素C的食物，這對改善乙肝癥狀有很重要的作用。
02、增加新鮮蔬菜、水果的攝入，可加速毒物的排泄，保證肝臟正常的代謝功能。
03、忌飲食過量，需少量多餐。一次性進食過多肉類與糖類食品，易使寶媽的肝臟負擔過重，長期下去會有患脂肪肝的風險。
04、忌酒精與辛辣刺激性食物，特別是酒精對肝臟有直接損害作用，會使病情向肝硬化發展。
月嫂的自我保護措施

01、護理傷口或惡露時，記得必須戴一次性手套，護理過后仔細清洗消毒手部。若自己身體有皮膚破損、潰瘍流膿或流血，切記傷口處不能碰到產婦的血液！
02、上單一定要提前準備好個人的清潔物品，不要與寶媽的混淆使用，比如清洗盆、牙刷、毛巾、餐具等，也提醒家人應與寶媽分開使用為佳。
03、最有效的預防手段當屬及早接種乙肝疫苗。月嫂在接種之前，需要檢查乙肝兩對半（即乙肝五項）。
如果乙肝表面抗體是強陽性者，說明體內已有保護性抗體，不需要再注射，要是乙肝五項全陰，表示從未接觸過乙肝病毒，需要接種乙肝疫苗。
接種完產生抗體后，疫苗的有效保護時間是3-5年，過后月嫂需要到醫院，重新檢查乙肝疫苗抗體的滴度是否達標，若不達標，則需再次接種乙肝疫苗加強針。
04、若月嫂在工作中不慎被乙肝病毒感染，且從未接種過乙肝疫苗，應在24小時內及時注射乙肝免疫球蛋白，一周后再接種乙肝疫苗。
這種情況一般多發生于私單中，因私單客戶常會有意隱瞞患者信息，對私單月嫂的健康也造成潛在危險，所以姐妹們最好是在可靠穩定的大平臺上接單，為自己的人身安全謀一份保障喲~