上海一般提早多久請月嫂?給寶寶泡奶粉有些什么講究?
上海哪里請月嫂,照顧小寶寶都說細節決定成敗。
關于沖泡奶粉這件小事,看似簡單,但其實很多人都做錯了!
然后結果就是:寶寶嘴巴被燙到,總是便秘,發生脹氣,甚至出現「小寶寶喝奶喝出腎結石,腸壞死」的新聞。
上海浦東請月嫂,肯定不是真的是坑娃呀,所以,泡奶粉還是很有講究的呢!
1、現吃現泡
有些需要喂夜奶的媽媽,可能會事先把奶泡好放在那,等寶寶要吃了再喂。
但其實,泡好的奶放置久了容易受到污染(常溫下最多只能放4小時),再說了,涼了還得加熱,這個時間都足以用來沖泡新鮮的奶了,你說是不?
所以,為了寶寶的健康,咱還是別偷懶了! 現吃現泡,用不了多長時間滴~
2、每次泡多少?
寶寶喝的奶量是水和奶粉充分混勻之后的量,原則是寶寶吃多少就泡多少。
以下是喜媽參考中國營養學會、美國兒科學會、中國兒童喂養與營養指導技術規范總結的數據,供媽媽們參考:
注:因存在個體差異,媽媽們可根據寶寶的自身需求做出靈活調整~
3、多少水對應多少粉?
每款配方奶粉都會在包裝上注明每勺奶粉對應的水量。
這是根據各品牌奶粉的營養成分與寶寶年齡段的營養吸收特點來定的,爸媽還得按科學的套路走!
比如說30ml水對應一平勺奶粉,就不要來隨意改變奶粉量。
有些家長每次都「自覺」添加些奶粉,你不知道,這會導致奶粉泡得過濃,對寶寶危害可大了:
寶寶長期喝這樣的奶粉,很可能因營養過剩而出現肥胖,還會導致消化不良、大便干燥難以排(便)出(秘),增加胃腸道疾病的風險。
此外,由于奶中鈉離子和蛋白質含量過高,寶寶的腎臟代謝負擔加重、血管壁壓力增大(嚴重時破裂出血)、鈣和鐵的吸收受到影響,從而引發一系列問題。
而另一些家長覺得寶寶就該「清淡再清淡」,然后故意「手抖」。
平勺的奶粉被抖掉大半,奶粉沖得太稀,寶寶不僅容易餓,營養還跟不上,現在知道寶寶為啥不長個了吧?
4、先放奶粉還是先放水?
當然是先!放!水!
如果先加奶粉后加水,實際的水量就會少于說明書上的既定刻度,這就意味著「奶變濃了」。
過濃的奶對寶寶生長發育造成的影響上文已提到,就不必多說了吧~
而先加水后加奶粉,水與奶的比例會更精確。雖然最終沖調的奶量比既定的水量漲出一些,但濃度是合適的,不會對寶寶造成不利影響。
況且先加水后加奶,可以讓奶粉溶解得更均勻,避免奶粉結塊,寶寶消化吸收得更好。
5、上海生小孩請月嫂有什么講究放什么樣的水?
性價比最高的當然是溫熱的白開水。
水質
我知道,爸媽們總想給寶寶最好的。奶瓶買最好的、奶粉要最好的,就連泡奶粉的水也要「高端上檔次」的礦泉水來配!
但其實,相對于小寶寶而言,礦泉水中磷酸鹽等礦物質含量是過高的,不但會引起消化不良,還可損害寶寶柔弱的腎臟系統,增加腎結石的風險。
也不建議用純凈水。因為純凈水經過一系列的加工處理,在去除雜質、細菌的同時也去除了人體所需的一些微量元素和礦物質,長期使用反而減少了寶寶對某些元素的攝取。
上海一般月嫂請幾個月而如果是達到國家水質標準的自來水,燒開后,既已消毒,又可將多余的物質析出,礦物質含量也少,相對來說是最省錢和適宜的。
水溫
40℃為宜。
不要超過60℃,更不要用沸水!
水溫過高會使得奶粉中的蛋白質變性凝結導致消化不良,還會破壞掉其中的維生素和特別添加的活性因子,使奶粉的營養流失;而水溫過低,奶粉可能就沖不開了……
正確的做法是:煮沸的水冷卻到適宜的溫度再沖泡。
你可以先將幾滴溫開水滴到手腕內側試試溫度,當然,恒溫調奶器也是個不錯的選擇~
6、如何讓奶粉快速溶解?
你是不是直接拿著奶瓶上下左右使勁搖呢?
這是不對噠,劇烈晃動會產生很多氣泡,寶寶喝了后,打嗝、脹氣、吐奶就全都來了。
上海請月嫂如何選擇正確方法是:
雙掌夾住奶瓶來回搓動,或者用一只手握著奶瓶,用手腕的力量輕柔地將奶瓶朝一個方向繞圈,這樣能使奶粉溶解均勻又不起泡。
另外,泡好奶喂寶寶時,注意奶瓶的傾斜角度,讓奶液充滿整個奶嘴,避免寶寶吸入過多空氣。
在上海怎樣請靠譜月嫂小貼士
泡奶粉前注意洗干凈手,泡奶前后都要將奶瓶清洗消毒干凈
沖調好的奶粉最好一次性食用,若沒喝完,建議直接丟棄,就不要反復加熱食用啦!
關于沖泡奶粉這件小事,看似簡單,但其實很多人都做錯了!
然后結果就是:寶寶嘴巴被燙到,總是便秘,發生脹氣,甚至出現「小寶寶喝奶喝出腎結石,腸壞死」的新聞。
上海浦東請月嫂,肯定不是真的是坑娃呀,所以,泡奶粉還是很有講究的呢!
1、現吃現泡
有些需要喂夜奶的媽媽,可能會事先把奶泡好放在那,等寶寶要吃了再喂。
但其實,泡好的奶放置久了容易受到污染(常溫下最多只能放4小時),再說了,涼了還得加熱,這個時間都足以用來沖泡新鮮的奶了,你說是不?
所以,為了寶寶的健康,咱還是別偷懶了! 現吃現泡,用不了多長時間滴~
2、每次泡多少?
寶寶喝的奶量是水和奶粉充分混勻之后的量,原則是寶寶吃多少就泡多少。
以下是喜媽參考中國營養學會、美國兒科學會、中國兒童喂養與營養指導技術規范總結的數據,供媽媽們參考:
注:因存在個體差異,媽媽們可根據寶寶的自身需求做出靈活調整~
3、多少水對應多少粉?
每款配方奶粉都會在包裝上注明每勺奶粉對應的水量。
這是根據各品牌奶粉的營養成分與寶寶年齡段的營養吸收特點來定的,爸媽還得按科學的套路走!
比如說30ml水對應一平勺奶粉,就不要來隨意改變奶粉量。
有些家長每次都「自覺」添加些奶粉,你不知道,這會導致奶粉泡得過濃,對寶寶危害可大了:
寶寶長期喝這樣的奶粉,很可能因營養過剩而出現肥胖,還會導致消化不良、大便干燥難以排(便)出(秘),增加胃腸道疾病的風險。
此外,由于奶中鈉離子和蛋白質含量過高,寶寶的腎臟代謝負擔加重、血管壁壓力增大(嚴重時破裂出血)、鈣和鐵的吸收受到影響,從而引發一系列問題。
而另一些家長覺得寶寶就該「清淡再清淡」,然后故意「手抖」。
平勺的奶粉被抖掉大半,奶粉沖得太稀,寶寶不僅容易餓,營養還跟不上,現在知道寶寶為啥不長個了吧?
4、先放奶粉還是先放水?
當然是先!放!水!
如果先加奶粉后加水,實際的水量就會少于說明書上的既定刻度,這就意味著「奶變濃了」。
過濃的奶對寶寶生長發育造成的影響上文已提到,就不必多說了吧~
而先加水后加奶粉,水與奶的比例會更精確。雖然最終沖調的奶量比既定的水量漲出一些,但濃度是合適的,不會對寶寶造成不利影響。
況且先加水后加奶,可以讓奶粉溶解得更均勻,避免奶粉結塊,寶寶消化吸收得更好。
5、上海生小孩請月嫂有什么講究放什么樣的水?
性價比最高的當然是溫熱的白開水。
水質
我知道,爸媽們總想給寶寶最好的。奶瓶買最好的、奶粉要最好的,就連泡奶粉的水也要「高端上檔次」的礦泉水來配!
但其實,相對于小寶寶而言,礦泉水中磷酸鹽等礦物質含量是過高的,不但會引起消化不良,還可損害寶寶柔弱的腎臟系統,增加腎結石的風險。
也不建議用純凈水。因為純凈水經過一系列的加工處理,在去除雜質、細菌的同時也去除了人體所需的一些微量元素和礦物質,長期使用反而減少了寶寶對某些元素的攝取。
上海一般月嫂請幾個月而如果是達到國家水質標準的自來水,燒開后,既已消毒,又可將多余的物質析出,礦物質含量也少,相對來說是最省錢和適宜的。
水溫
40℃為宜。
不要超過60℃,更不要用沸水!
水溫過高會使得奶粉中的蛋白質變性凝結導致消化不良,還會破壞掉其中的維生素和特別添加的活性因子,使奶粉的營養流失;而水溫過低,奶粉可能就沖不開了……
正確的做法是:煮沸的水冷卻到適宜的溫度再沖泡。
你可以先將幾滴溫開水滴到手腕內側試試溫度,當然,恒溫調奶器也是個不錯的選擇~
6、如何讓奶粉快速溶解?
你是不是直接拿著奶瓶上下左右使勁搖呢?
這是不對噠,劇烈晃動會產生很多氣泡,寶寶喝了后,打嗝、脹氣、吐奶就全都來了。
上海請月嫂如何選擇正確方法是:
雙掌夾住奶瓶來回搓動,或者用一只手握著奶瓶,用手腕的力量輕柔地將奶瓶朝一個方向繞圈,這樣能使奶粉溶解均勻又不起泡。
另外,泡好奶喂寶寶時,注意奶瓶的傾斜角度,讓奶液充滿整個奶嘴,避免寶寶吸入過多空氣。
在上海怎樣請靠譜月嫂小貼士
泡奶粉前注意洗干凈手,泡奶前后都要將奶瓶清洗消毒干凈
沖調好的奶粉最好一次性食用,若沒喝完,建議直接丟棄,就不要反復加熱食用啦!